LINE KATRIN MOE

MINDFULNESS & KREATIVITET

Menu
  • MINDFULNESS
  • KURS
  • OM
  • KONTAKT
Menu

DET ER LOV Å STOPPE OPP

Posted on 6. januar 20217. januar 2021 by Line Katrin Moe

Jeg skal bare, sier pappen til Albert Åberg. Jeg måtte bli mor før jeg innså at dette er en setning som også tilhører mitt vokabular. Det var da jeg sprang midt mellom klesvask og oppvask, og lille trengte hjelp, at jeg ble oppmerksom på at jeg også er en flittig bruker av dette uttrykket.

Jeg rusler langs en snøkledd vei. Beskuer landskapet, den stille fjorden, de snøkledde trærne og ser fuglene lete etter mat. Jeg hører snøen knirke for hvert steg jeg tar, kjenner kroppen blir varmere mens jeg jobber meg fremover mens kinnene blir kaldere og stive av kulden. Jeg legger merke til hvordan denne tilstedeværende måten å gå på roer ned hele systemet mitt. Kjenner hvordan alt i meg lander gjennom noe så enkelt som å gå og samtidig bruke sansene. Jeg merker hvordan alt blir observert fra et dypere sted i meg og med ett blir alt stille, klart og tydelig på innsiden. Det er som stillheten og klarheten i landskapet etter en snøstorm har lagt seg. 

Jeg fylles av takknemlighet der jeg rusler avsted langs landeveien. Det er som jeg bare går og tar imot romsligheten tilstedeværelsen gir. Det oppleves nesten som om livet på innsiden ikke har et skille fra livet på utsiden. Som at alt bare er. Jeg beveger meg videre i denne værenen da jeg plutselig mottar ord og setninger fra denne klarheten. Det er som om når det blir stille innvendig blir jeg en mottaker. Som om det jeg trenger å se med større klarhet i livet kommer til meg uten at jeg gjør noe. Jeg tenker og streber ikke for å finne løsninger, de kommer til meg. 

Har vi ikke alle opplevd dette nå og da? At når vi bare våger å roe ned så blir alt så mye enklere og tydeligere. Likevel beveger vi oss i stor fart fremover i livet. Ofte så raskt at vi mister balansen og kaos er byttet ut med klarhet. Jeg skal bare, sier pappen til Albert Åberg. Men jeg vet nå at det ikke er bare han som sier dette. Jeg kjenner at i det nye året vil jeg stoppe mere opp. Det er jo der skatten ligger. De tilstedeværende øyeblikkene med barnet mitt, i sanseopplevelser når jeg er på tur i skogen eller i samtalene med mennesker jeg møter på butikken. Jeg kan ikke vite hva jeg skal motta, men jeg kjenner at det er når jeg stopper opp, at det eventyret som kalles livet, kan få utfolde seg. Jeg håper du også våger å stoppe opp så du kan ta imot magien som venter på deg. 

Share on Social Media
facebook
Post Views: 208

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

VELKOMMEN

VELKOMMEN
Takk for at du titter innom! Mitt navn er Line Katrin Moe og jeg er mindfulnessinstruktør. Jeg holder kurs og foredrag om mindfulness. Jeg håper å inspirere til at flere lever i ekthet til seg selv og således lever det livet de ønsker. Jeg opplever at mindfulness er et verktøy som hjelper oss nærmere oss selv så vi kan leve i ro, balanse og indre glede. Ta gjerne kontakt for en prat:)

MINDFULNESS OG KREATIVITET

På Instagram og Facebook kan du lære mer om mindfulness og følge mine kreative krumspring. Følg meg gjerne.

SISTE INNLEGG

  • DET ER LOV Å STOPPE OPP

    DET ER LOV Å STOPPE OPP

    Jeg skal bare, sier pappen til Albert Åberg. Jeg måtte bli mor før jeg innså at dette er en setning …Read More »
  • HVA ER DET SOM GJØR DEG RIK?

    HVA ER DET SOM GJØR DEG RIK?

    Jeg står ved kjøkkenbenken og smører meg lunsj da solen titter inn og vinker på meg. Jeg tar hintet og …Read More »
  • HVA HAR DU Å VÆRE TAKKNEMLIG FOR?

    HVA HAR DU Å VÆRE TAKKNEMLIG FOR?

    Vi lever i et samfunn med høyt tempo og med mye fokus på utvikling. Vi er stadig på vei til …Read More »
  • DIN VEI

    DIN VEI

    Alle mennesker opplever utfordringer før eller senere i livet. Hva som møter oss og hvordan vi håndterer det er høyst …Read More »
  • KURS

    KURS

    RO OG HVILE MED MINDFULNESS – 7. JANUAR – 28. JANUAR INNFØRINGSKURS I MINDFULNESS – 11. JANUAR – 15. FEBRUAR …Read More »

Arkiv

©2021 LINE KATRIN MOE | Theme by SuperbThemes